MindfulTRIP 旌善山村旅游2天1夜

MindfulTRIP
旌善山村旅游2天1夜

旅游日程

第1天

>入住后,MindfuITRIP冥想介绍
>自由时间/打开行李
>吃货冥想

吃货冥想
慢点慢点吃。只把心放在吃的东西上。 先用眼睛感受一下。注意鼻子里感受到 的香气和口腔里的感觉。咽到嗓子里的 食物究竟是什么感觉呢?像这样悠闲地 吃的丰富多彩的食物味道亲自体验一下 吧。可能会感到惊讶和惊奇。
步行冥想
就像孩子出生后第一次迈开脚步时一样 一步一步,尽心尽力地走下去。走的时 候就走就行。连话都不说。当只顾着走 路的时候,我们已经到了目的地。每一 步我们都能完整地保留下来。
调整心态呼吸冥想
在内心深处呼吸,释放出你体内的所有紧张。 一个吸气和一个呼气,深度自然地呼吸。 不费吹灰之力,静静地呼吸,自己感受一下。 那么这一瞬间就能感受到你活生生地活着。

抱含 干餐/晚餐

MindfulSTAY

第2天

>早餐/独自进行的饮食冥想
>独自一人进行的步行冥想

给自己写明信片 &分享两天一夜冥想旅行的感想

>去韩国传统市场’阿里郎市场
>吃干饭_江源道传统菜
>回首尔

抱含 干餐/晚餐

MindfulSTAY

MindfulSTAY`s Story

这是只在东洋画中看到的山景。
MindfulSTAY 在东江前面。 我们只是自然的一部分。

到了晚上9点只能听到草虫的声音等自然的声音,可能不行烤肉、喝酒、 吵闹。今天MindfulSTAY提供的冥想设施和氛围里请安静地休息吧。
避免对自然造成危害。

今晚也将与大自然融为一体。

MindfulSTAY的设施

99m2,2室,大客厅,厨房,2浴室,冥想室

旅游日程

第一天

15:00

入住后

15:00 ~ 15:30

MindfuITRIP冥想介绍

15:30 ~ 16:00

自由时间/打开行李

16:00 ~ 17:30

吃货冥想/步行冥想

17:30 ~ 18:00

自由时间/打开行李

18:00 ~ 19:30

晚饭/山蓟菜石锅饭

20:00 ~ 21:20

调整心态呼吸冥想
季节性花茶或芳香茶

21:20 ~

自由时间/休息

第二天

08:00 - 09:00

早餐/独自进行的饮食冥想

09:00 - 10:00

独自一人进行的步行冥想

10:00 - 11:00

给自己写明信片 &分享两天一夜冥想旅行的感想

11:00 - 12:00

去韩国传统市场'阿里郎市场'

12:00 - 13:00

吃干饭 江源道传统菜

13:00 ~

回首尔

*通知

  1. 至少可以出发4人以上。
  2. 出发前3天发送确认短信。
  3. 因申请人员不足而取消的,将在48小时前退款。
  4. 请比开始时间提前10分钟到达。
是在山村旌善MindfulSTAY见我的时间。 可以了解调整心态冥想的基本概念和原理,并应用于我的生活。 可以放下复杂想法的2天1夜 请充电在忙碌的日常中耗尽的你的身心。

包含事项

私家车(11~15人座)、冥想讲师、中文导游、餐费、住宿(MindfulSTAY), 旅行者保险

不包含事项

饮料,个人消费

[旅行条款]

▶上述日程可能会以国内标准条款第8条及第12条规定的以下条件变更, 特此通知

– 因自然灾害、战争、政府命令、罢工或交通、住宿设施中断等原因无法 达到旅行目的时

– 无公司故意或过失,飞机、列车、船舶等旅行期间到达延迟或交通混乱 等无法进行预定旅行日程时

[退款规定]

▶旅行者要求解除旅行合同时,根据旅行条款收取取消费

1) 旅行开始前5天取消:全额退款
2) 旅行开始前3~4天取消:费用的30%
3) 旅行开始前1-2天取消:费用的50%
4) 旅行开始日未取消或取消旅行时:全额旅行费用
5) 根据产品的特点,可以单独适用收费政策

[咨询]

Tel. 02-457-2682
E-mail. jijoo0705@naver.com
WeChat ID: MindfulTRIP_Korea

Review(游记)

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